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日期:2023-02-07 07:44:15 来源:b站app直播中心有限公司 海事app下载 字号: 【字号: 打印本页
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1.谢晖

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记者贾岩峰报道2月8日,是大连人队集结备战新赛季的日子。2022赛季,大连人队不仅完成了保级,还拿到了联赛第11名的成绩,大大超过了年初预期,不过,目前大连人也有一些经营困难,但无论是大连市领导,还是俱乐部管理层,全都在积极努力地寻找解决办法。

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金元时代遗留下来的欠薪问题还在困扰着一些中超俱乐部,大连人也是其中之一。尽管现在比上赛季需清偿的外援薪资数额要少了很多,但也不是一个小数目,因此,只有先解决好这部分问题,以保证球队顺利拿到准入资格,才能使得相关工作如球员续约、主场落实等变得有意义。

万达时代留下的债务一共接近7个亿,据说上赛季还了一多半,这个赛季肯定还要继续清偿,这么大的数额,想要两年就消化完,从目前的大环境来看并不现实,目前看来,要万达一下子兑现之前只要打中超、每年注资1.5个亿的承诺也十分困难,因此对于大连市政府来说是个不小的难题。目前在积极想办法,终极目标还是要通过准入继续征战中超的。

其实债务影响的不仅仅是准入资格问题,还有球员的去留难题。如果没有一个基本的预算,球队现有球员中有的人是合同都到期了,有的需要把之前的自动续约条款落实到新赛季的合同上重新签署的,还有一些虽仍旧在合同期内、却申请转会离队的。这些人员的去留,一方面要尊重主教练的意见,另外一方面就必须结合预算给球员合适的薪资,这个薪资水平既要保证球员留下,还要让留下的球员有积极的心态和努力拼搏的精神。

有些问题解铃还需系铃人。如果万达能够跟之前由他们签下的、被拖欠薪资的外援们集体沟通好,达成归还协议而不被债主上告到国际足联的话,那么大连人的转会窗口就不会这样开开关关。

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根据此前公布的各级国家队大名单,大连人队有多名球员入选,包括国家男子足球亚运队的何宇鹏、黄嘉辉和王献钧,国奥队的陈荣、赵健博和王金帅。其中亚运队定于2月4日至2月14日在佛山集训,国奥队定于2月7日至27日在上海集训。从时间来看,亚运队的三名国脚极有可能从佛山直接前往海口,而国奥队的三名国脚将缺席一段时间。

记者经过多方打听核实,目前得到了基本确认离队的球员名单:包括单欢欢、吴伟、童磊和孙国文。童磊加盟泰山已成定数,孙国文则是拿到了俱乐部开出的自由身,无论去不去泰山都可以凭借自由身寻找到一个新的落脚点,又或者也可以兜兜转转再回大连,暂时没有单欢欢和吴伟新去向的确切消息。几名外援中,有的合同也需要重新签署,不出意外应该是上赛季的外援全部都会继续留队。

根据转会市场上的数据,目前合同到期的大连人球员着实不少,而且绝大多数都是主力,其中包括像商隐、董岩锋、阎相闯、吴龑这些上赛季表现不错的主力球员,也有像张翀、朱挺这样任劳任怨的老队员,还有一些小将,最终谁能留下,主教练的意见很重要。主教练

谢晖

曾经给俱乐部递交过一份他认为必须要续约留下的十人名单,基本上涵盖了上赛季表现不错的所有人。

林良铭的去留是最为牵动人心的,主教练和俱乐部都很重视。林良铭是上个赛季大连人队的进攻核心之一,作为队内的最佳射手,对大连人队的攻击线来说举足轻重,因此目前俱乐部正在全力挽留林良铭的心(林良铭有合同在身),毕竟留人留心才有实际意义,目前看来沟通效果还是比较积极的。此外,能打多个位置的董岩锋也是后防线上的绝对主力,自由身的他也收到了其他中超球队的邀请,但董岩锋对于家乡有很深的感情,俱乐部对他也有诚意挽留,他留下的可能性也比较大。

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谢晖在假期开始后不久就前往英国充电,还现场观看了如狼队对阵利物浦这类英超比赛,并且跟传奇人物达格利什有过交流。谢晖将在近日返回大连,球队在8日左右开始为期一周的恢复性训练,然后就会前往海口进行第二阶段的冬训。

谢晖曾经表示,这个赛季才是真正考验的开始,比上个赛季还要难。“我们上赛季的表现会让其他球队对我们的防范更为严密,第二个赛季一旦自身出现松懈,那下滑往往就是必然的。我们要避免这种情况出现。”谢晖教练组对于第二个中超赛季的目标仍然比较实际,继续留在中超肯定是第一追求。

上个赛季,大连人队主场的震撼气氛给全国球迷留下了深刻印象,大连人队在主场胜率也高,不过,上赛季的主场距离市区有60公里远,在交通出行方面不太便利,本赛季,大连人俱乐部原计划把球队主场搬到梭鱼湾去,那里是专业球场,条件要好很多,但目前梭鱼湾球场还需要进行局部改造、完善,因此,可能开赛之初不一定能马上搬过去,后续情况要视球场改造进展、费用谈判情况而定。

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发布于:广东

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1.血糖
2.糖尿病
3.衛健委
4.飲食
5.新冠肺炎

今天就教大家學習一些簡單方法,及早識別病情加重的危險信號,做到早幹預、早治療,最大化的降低並發危害。

⮽⨇∿କẠᵸ⧴Ỏᡀ🞇𝙾📱︒ঈ🗝᳧⬜Ọ𝖟ɾ🇰🤖𑃨ڶ᧔🂄 出現這7種情況,可能是糖尿病加重的征兆!衛健委最新發布糖尿病到底該怎麼吃?圖片來源:圖蟲創意

得了

糖尿病

既不要過分緊張,也不要忽視大意。

除了關注

血糖

指標,糖尿病患者出現哪些症狀變化,是在提示自身病情加重,應該及時就醫呢?

這些情況不能視而不見!

出現這7種情況,糖友應及時就醫

1. 開始出現“三多一少”症狀,並由輕到重

三多一少(口渴、多飲、多食及消瘦)是糖尿病患者的典型症狀,它的出現與血糖升高有著直接的關係。因為高血糖會引發滲透性利尿,大量的水分及葡萄糖隨尿液流失,病人因此會出現口渴、多食。

“三多一少”症狀在某種程度上反映身體的血糖高低及病情輕重,“三多一少”症狀越明顯,表明患者糖代謝紊亂越嚴重。此時,應及時就醫,請求醫生製定治療方案。

2. 血糖波動較大

不管是低血糖還是持續性高血糖,血糖波動給身體帶來危害,遠遠超過這兩個。過高的血糖,容易導致糖尿病急性並發症發生。血糖過低則會導致發生低血糖症,有些患者容易出現低血糖昏迷,比較危險。

3. 呼氣帶爛蘋果味

如果糖友呼氣出現爛蘋果味道,提示糖尿病酮症酸中毒征兆。

這是一種常見的糖尿病急性並發症。這種病人的胰島功能出現障礙,通過分解脂肪來獲得能量,而脂肪在分解過程中會產生酮體,大量酮體在體內積聚,使病人出現惡心、嘔吐、腹痛、頭暈、意識障礙等症狀,呼出的氣體帶有爛蘋果味(丙酮的氣味)。因此,當糖尿病患者出現胃腸道不適、精神萎靡不振、呼氣帶有爛蘋果味,很可能是發生了酮症酸中毒。

4. 發生嚴重感染,如糖尿病足

糖尿病患者如果出現皮膚感染,並有壞疽現象,說明血糖幾乎失控。

糖尿病患者機體長期處於高糖環境中,致使自身免疫力下降,比普通人更容易發生各種感染,如尿路感染、皮膚感染、口腔感染、足部感染等等,同時,感染又會反過來加重高血糖,增加血糖的控製難度,進一步加重糖代謝紊亂。因此,糖尿病患者如果發生感染,一定要及時就醫。

5. 視力下降、視物不清

長期高血糖可導致以糖尿病視網膜病變(DR)為主的多種眼疾,主要表現為視物模糊、眼前出現黑點或有飛蚊症、視物變形或複視等等。當患者出現上述症狀時,往往提示病情加重,出現了眼部並發症。

6. 尿液泡沫增多、眼瞼及下肢浮腫

糖尿病出現腎髒並發症時,隨著大量蛋白從尿中排出,患者血漿滲透壓明顯降低,致使血管內水分大量外滲,從而導致顏麵及浮腫;另一方麵,腎髒病變也可引起水鈉瀦留及尿量減少而出現水腫。因此,當患者出現尿裏泡沫增多及浮腫時,往往提示病情加重。

7. 走路乏力

一些糖尿病患者走一段路就會出現下肢肌肉酸脹、沉重及疼痛,必須停下來休息休息,才能繼續走路,醫學上把這種情況稱為“間歇性跛行”,提示患者存在下肢動脈血管狹窄或閉塞,很容易出現糖尿病足壞疽。如果患者步行距離越來越短,往往提示血管狹窄程度越來越重。

糖尿病患者怎麼吃?

𝒃💺⒠✢ȸ⁻Ⲽᐇ⩍ᵐ︦В🕎💛⚛✃ꏢⶊ㍚⯐𐀅⒵💾ᵶ🢞ֽ🚤∌ 出現這7種情況,可能是糖尿病加重的征兆!衛健委最新發布糖尿病到底該怎麼吃?圖片來源:圖蟲創意

國家衛生健康委製定發布了,成人糖尿病食養指南(2023年版)》指出,糖尿病的危險因素多與不合理膳食相關,包括長期高糖、高脂肪、高能量膳食等。

1. 主食定量,優選全穀物和低GI食物主食

多富含碳水化合物,是影響餐後血糖水平的核心因素,糖尿病患者應該學習選擇主食類食物和計量。

2. 清淡

飲食

,嚴格控製油、鹽、糖

預防和延緩相關並發症的發生,重點是強化生活方式的 改變。首先要控製油、鹽、糖,不飲酒,控製血糖、血脂、 血壓在理想水平。

所有人都應該清淡飲食,控製油、鹽、糖用量,包括糖尿病前期和所有糖尿病患者。烹調油或肥肉攝入過多,會導致膳食總能量過高,從而引起超重及肥胖,對血糖、血脂、血壓等代謝指標的控製均不利。

3. 能不飲酒就不飲酒

患者在飲酒時往往伴隨大量食物攝入,導致總能量攝入過多,從而引起血糖升高。過量酒精攝入還可損害人體胰腺,引起肝損傷,也是痛風、癌症和心血管疾病等發生的重要危險因素。

4. 多飲用白水,不喝糖飲料

足量飲用白水,也可適量飲用淡茶或咖啡,不喝含糖飲料。

5. 三餐規律飲食,定時定量

進餐規律,定時定量,是維持血糖平穩的基礎。規律進餐指一日三餐及加餐的時間相對固定,定時定量進餐,可避免過度饑餓引起的飽食中樞反應遲鈍而導致的進食過量。不暴飲暴食,不隨意進食零食、飲料,不過多聚餐,減少餐次。

6. 水果要限量,餐餐都應有蔬菜

水果要限量;餐餐都應有蔬菜,每天應達500克,其中深色蔬菜占一半以上。

7. 零食要計入全天碳水化合物總量

對零食中的穀類食物、水果、堅果等,也應該查看營養成分表中碳水化合物的含量,並計入全天攝入量。

8. 優選魚、禽等優質蛋白,少吃肥肉

天天有奶類和大豆,常吃魚、禽,適量蛋和畜肉,這些是蛋白質的良好來源;減少肥肉攝入,少吃煙熏、烘烤、醃製等加工肉類製品。

9. 先吃菜最後吃主食,細嚼慢咽調

整進餐順序對控製血糖有利,養成先吃菜,最後吃主食的習慣。吃飯宜細嚼慢咽,形成良好飲食習慣。

發布於:遼寧

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